Spirulina, czyli niezwykłe właściwosci mikroalgi.

Spirulina to mało znana mikroalga o wspaniałych właściwościach. Pewnie dla wielu z Was w ogóle brzmi całkiem obco lub kiedyś przypadkiem obiła się o uszy. Być może ze wzlędu na szeroką gamę zastosowania nie jest rozgłaśniana przez media, ani inne źródła informacyjne. Ja sama pewnie też nigdy nie natknęłabym się na nią, gdyby nie moja siostra, która rok temu dała mi w woreczku niewielką ilość zbawczego proszku, który miał pomóc mi w trądzikowej walce.

Spirulina- co to takiego?

Spirulina to mikroalga o niebiesko-zielonej barwie, o budownie spirali niezwykle bogata w białko ok 70%.  W swej zawartości zawiera ważne aminokwasy, witaminy A, E, B, chlorofil, beta-karoten, ale także kwas GLA, który wspomaga kondycję i wygląd włosów oraz skóry. Posumowując jest jedynym takim wartościowym i przede wszystkim całkowicie naturalnym suplementem żywnościowym. Do dnia dzisiejszego nie znaleziono innego orgaznimu, który ma takie szerokie zastosowanie i zbawcze działanie na orgaznim.

Spirulina zawiera:
● 3900% więcej beta karotenu niż karotka
● 2300% więcej żelaza niż szpinak
● 375% więcej białka niż tofu i wołowiny
● 300% więcej wapnia niż mleko

Działanie mikroalgi na skórę:

• odżywia i ujędrnia
• działanie bakteriobójcze
• likwiduje przebarwienia, zaskórniki
• wspomaga walce z trądzikiem
• reguluje pracę gruczołów łojowych
• nawilża i wygładza
• kojąco działa na skórę, łągodzi podrażnienia
• poprawia krążenie skóry
• działanie przeciwzmarszczkowe
• regeneruje naskórek

Odpowiedni rodzaj maski dobiera się w zależności do indywidualnych potrzeb. Aby osiągnąć lepszy efekt maseczkę ze spiruliny można podgrzać, by po nałożeniu na twarz rozszerzyć pory, co umożliwia silniejsze wnikięcie w głębszą warstwę naskórka. Po kilku minutach, gdy temperatura będzie niższa maseczka zaschnie i zweży pory.

Ogólne zastosowanie spiruliny:

• wspomaga odchudzania
• działa przeciwnowotworowo
• wzmacnia włosy i paznokcie
• oczyszcza orgaznim z toksyn
• wspomaga likwidacje cellulitu
• wspiera serce i zmniejsza poziom cholesterolu
• działanie antywirusowe
• odżywia wątrobe, wspomaga nerki

Jak widać zastosowanie jest na prawdę szerokie. Co najważniejsze nie jest szkodliwa, a orgaznim przy dłuższym okresie stosowania nie przyzyczaja się do niej. W przypadku, gdy przyjmujemy mikroalge w postaci proszku wewnętrznie trzeba być ostrożnym, by nie przedawkować zalecanej dawki. Dziennie możemy spożyć jedną łyżkeczkę czystego proszku ze wzglęgu na zawartość witaminy A. Spirulina dostępna jest także w postaci tabletek.

Moje spostrzeżenia:

Spirulinę używam najczęściej zewnętrznie jako maseczki lub nakładam punktowo na większego i bolącego pryszcza. Często wspomaga szybsze zniknięcie zmiany z twarzy. Warto pamiętać, że ma czasami po zastosowaniu maseczki można spodziewać się lekkiego wysypu krostek, w przypadku gdy nasza twarz jest zanieczszczona. Kilka miesięcy temu również próbowałam jeść sproszkowane algi, jednak przyznam, że nieodpowiada mi smak. Nie potrafię go dokładnie opisać, ale pamiętam, że przy pierwszym podejściu, gdy dodałam niewielką ilość do jogurtu musiałam go wywalić, bo nie byłam wstanie tego przełknąć. Później znalazłam sposób i nakładałam troszkę proszku na kilka ćwiartek jabłka. Ta wersja o wiele bardziej mnie przekonała. Jeżeli chodzi o działanie na włosy to nie byłam zadwolona z efektu, ponieważ były one bardzi spuszone. 

Cena i dostępność:

Cena to ok. 15zł za 100g sproszkowanej algi. Póki co nie można jej dostać w sklepach, ale bez problemu możemy ją kupić w sklepie internetowym, jednak wiadomo, że trzeba dodatkowo zapłacić za koszty przesyłki. Ja swoją kupiłam na allegro. 

A Wy macie jakieś doświadczenia z tym produktem?

Jak oceniacie działanie?

Pozdrawiam Was serdecznie, 

Myosotis. 

Konkursowa paczka od www.wizaz.pl

Witajcie! Jakiś czas temu brałam udział w konkursie Hydra Adapt organizowanym przez stronę www.wizaż.pl. Zadanie polegało na wybraniu dla siebie odpowiedniego kremu z najnowszej linii kremów Garniera oraz na zamieszczeniu swojego zdjecia twarzy. Przyzynam szczerze, że podeszłam do tego konkursu całkiem sceptycznie, jednak kilka miesięcy temu również udało mi się wygrać kosmetyki do włosów i pomyślałam, że przecież nic nie zaszkodzi. Nagrodą główną była szansa zostania Ambasadorką ogólnopolskiej firmy Garnier, jednak dla 30 uczestniczek z największą ilościa głosów był przygotowany niewiellki zestaw produktów do pielęgnacji twarzy. Bardzo się cieszę, że jestem jedną z nich! :)

Paczuszka konkursowa zawierała:

Krem Hydra Adapt Dynamizujący krem-żel:
Producent sugeruje, że produkt przeznaczony jest do cery zmęczonej i pozbawionej blasku, a składki kremu ją rozświetlą i pobudzą do zdrowego wyglądu. Uważa, że aktywne formuły zostały stworzone do różnych typów skóry, aby odpowiednio działać na jej potrzeby. Wzbogacony w eliksir roślinny i ekstrakt z cytrusów, które odpowiadają za działanie kremu. Jest bez parabentów.

Płyn do demakijażu oczu:
Odświeżający płyn do demakijazu oczu to delikatny preparat, który dba o wrażliwą skórę wokół oczu, a dodatkowo usuwa nawet wodoodporny makijaż. Produkt zawiera oczyszczający ekstrakt z winogron, który daje uczucie komfortu. Przeznaczony do cery normalnej i mieszanej, polecany do oczu wrażliwych,  testowany okulistycznie.

Mleczko do demakijażu:
Odświeżające melczko usuwa zanieczszczenia na powierzchni skóry (makijaż, w tym wodoodporny, kurz, toksyny) i pozostawia cerę czystą, świeżą, bez tłustej powłoki. Produkt wzbogacony o oczyszczający ekstrakt z winogron. Przeznaczony do cery normalnej i mieszanej, przebadany dermatologicznie.

Tonik witaminowy:
Odświeżający tonik witaminowy, który oczyszcza i łagodzi. Usuwa zanieczszczenia skóry, dbając o jej komfort. Formuła o oczszczającym ekstraktem z winogron i prowitaminą B5 zapewnia odświeżenie i wzmocnienie cery. Produkt do cery normalnej i mieszanej, przebadany dermatologicznie.

Póki co żadnego z produktów jeszcze nie użyłam. Nigdy nie kupowałam kosmetyków firmy Garnier (wyjątek krem BB, ale średnio byłam zadowolona), więc boje się, że moja cera może nie współpracować z tymi kosmetykami. Od jakiegoś czasu używam jedynie kremów hipoalergicznych, do cery trądzikowej, które nie zapychają i nie podrażniają, ze sprawdzonych aptecznych firm. Troszkę boję, że składniki mogą mnie zapchać i wprowadzić chaos na skórze.

Może używałyście któryś z tych produktów? Jak efekty?

Chętnie się dowiem, jakie macie odczucia.

Pozdrawiam Was serdecznie, 

Myosotis.

Sygnał cery, czyli mapa twarzy!

Pewnie wiele z Nas zastanawiało dlaczego akurat w tym, a nie innym miejscu zrobił się pryszcz lub nagminnie pojawiają się one w jednym punkcie. Przeważnie obwiniamy się za złą diete, chociaż przypominam, że to co jemy, nie wpływa tak bardzo na stan cery lub po prostu tłumaczymy sobie, że nadchodzą 'te dni'. Być może jednak przyczyna tkwi gdzie indziej, a my nie mamy o tym pojecią. Dzisiaj przedstawię Wam pryszczową mapę twarzy, która mam nadzieje, ułatwi Wam walkę z pryszczami.

CZOŁO:
1&2- układ trawienny- główną rolę odgrywa tutaj dieta, to co spożywamy. Mniej żywności przetworzonej, a więcej warzyw i owoców. W tej strefie zmiany może powodować stres i problemy ze snem.

POMIĘDZY BRWIAMI:
3- wątroba- problemy z wątrobą. Niewłaściwa diety, zbyt tłuste i ciężkostrawne jedzenie, dodatkowo obciązenie organu poprzez nadmiar toksyn, spożywania leków czy alkoholu. Może to być również oznaka alergiczna na niektóre produkty spożycze.

SKRONIE:
4&5 (oraz 7&8)- może to być oznaka problemów z nerkami, systemem limfatycznym. Wszelkie zmiany w okolicach oczu, nawet podkrążenie jest oznaką odwodnienia organizmu.

NOS:
6- kłopoty z sercem, ciśnieniem oraz poziomem witaminy B. Dodatkowo znajdz sposób na obniżenie cholesterolu i zrób przegląd swojej kosmetyczki, ten obszar często jest pełny rozszerzonych porów i zaskórników.

POLICZKI:
9&10- problemy z żołądkiem, płucami. Palisz? To masz kolejny powód by pożegnać nałóg, jeśli nie, dolna częsć policzków daje sygnał o niewłaściwej eliminacji przez płuca. Dodatkowo zmień diete, bo to oznaka alergii i wprowadź więcej błonnika. Policzki to także miejsce narażone na ciągły kontakt z bakteriami, niekontrolowane opieranie się na dłoni czy używanie brudnego telefonu przez który rozmiawiamy.

LINIA ŻUCHWY, BRODA:
11&12- są to przede wszystkim kłopoty hormonalne. U kobiet wypryski pojawiając się w tych okoliach charakterystyczne są również w czasie owulacji. Warto przejść się do lekarza i poprosić o skierowanie na badanie hormonów.

OKOLICE UST:
13- to sygnał niewłaściwej pracy żołądka, problem z wypróżnianiem się.

SZYJA:
14- infekcja. Orgaznim walczy z wirusem, bakteriami. Warto wtedy na siebie uważać, jeść więcej czosnku lub po prostu wysiedzieć się w domu.



Na temat trądziku możesz przeczytać więcej TUTAJ oraz o działaniu witamin TUTAJ.
Pragnę zaznaczyć, że to gdzie pojawiają się zmiany jest to oczywiście kwestia indywidualna. Warto patrzeć też na mapę z przymrużeniem oka, ponieważ nie zawsze gdy pojawi nad się pryszcz np. na policzku może to oznaczać, że mamy problem z płucami. Jeżeli jednak mamy jakieś wątpliwości to najodpowiedniejszym sposodem, jest po prostu wybranie się do odpowiedniego lekarza

Pozdrawiam Was serdecznie,

Myosotis.  

Typy włosów, czyli podstawowa klasyfikacja włosa.

Pewnie każda z Nas zastanawiała się dlaczego mimo sporej pilęgnacji, kupowania przeróżnych szmaponów i odżywek włosy nadal nie osiągają pożądanego efektu. Przypuszczam, że skutkiem tego była kolejna inwestycja w nowe kosmetyki, kolejna próba ujarzemiania włosów, które i tak wywijały się na wszystkie strony lub wyglądały nieestetycznie. Trzeba pamiętać, że odpowiednia pielęgnacja włosów rozpoczyna się od diagnozy rodzaju i rozpoznania ich aktualnego stanu. Dzisiejszy wpis wprowadzi nas w podstawowe wiadomości o typie włosów i produktach do nich przeznaczonych. 

Podstawowy podział włosów:

Włosy normalne
Ten typ włosów najczęściej występuje u dzieci. Posiadacze tego rodzaju włosów są niezłymi szczęściarzami, ponieważ nie sprawiają większych problemów pielęgnacyjnych oraz łatwo poddają się wszelkim zabiegom. Wymagają mycia 2 do 3 razy w tygodniu. Stosowany szampon powinien utrzymywać ich naturalną wilogtność oraz dbać o pracę gruczołów łojowych. Dobrze dobrana odżywka ma za zadanie utrwalać dobrą kondycję włosów i chronić przed uszkodzeniami mechanicznymi czy czynnikami zewnętrzynmi, a ponad to ułatwiać rozczesywanie. Włosy te najmniej kłopotliwe, ale również najmniej spotykane.

Ich charakterystyczne cechy to:

• jedwabisty połysk,
• puszystość,
• brak skłonności do przetłuszczania się,
• brak skłonności do rozdwajania się.

Włosy suche
Są suche z natury, ponieważ gruczoły łojowe skóry wydzielają zbyt małą ilość sebum. Czynnikiem sprzyjającym przesuszeniem jest działanie słońca, zabiegi kosmetyczne, chlorowana woda. Włosy suche posiadają dużo mniej wody niż zdrowe (poniżej 10%), dlatego konieczne jest nawilżanie włosa od wewnątrz. Pozbawione są jednoczenie otoczki tłuszczowej, która chorni przed utratą wilgoci. Włosy suche są najbardziej podatne na uszkodzenia mechaniczne, bardzo ciężko je odbudować, natomiast łatwo i w szybki sposób zniszczyć poprzez wysoką temperaturą. Niestety, ale odbudwa włosa trwa o wiele dłużej, dlatego jeżeli podejmujemy się używać suszarki, prostownicy czy lokówki koniecznie trzeba używać termoochronnych kosmetyków, a w okresie letnim filrtów UV.  Włosy suche utożsamiają się z włosami zniszczonymi.


Ich charakterystyczne cechy to:

• pozbawione połysku,
• trudne do układania,
• szorstkie w dotyku,  
• nad wyraz skłonne do elektryzowania,
• matowe "Jak siano",
• plączą się, rozdwajają i łamią.

Włosy przetłuszczające się
Powodem przetłuszczania się włosów jest przede wszystkim nadprodukcja sebum, które zatyka pory skóry głowy. Uniemożliwia to jej normalne oddychanie, co powoduje obciążenie włosów.  Nadmiar sebum wiąże się z nagromadzeniem wody, która nie może swobodnie odparować z ich wnętrza. W efekcie włosy już kilka godzin po umyciu tracą puszystość, wyglądają na zaniedbane i brudne.

Czynniki zakłócające wydzielanie łoju:
- genetyczne
- stres, zła dieta

- hormonalne - u kobiet w zależności od dnia cyklu wydziela się więcej sebum

- chemiczne - nieodpowiedni szampon, zła pielęgnacja 

- termiczne - przebywanie w przegrzanych pomieszczeniach, używanie suszarki, prostownicy

Ich charakterystyczne cechy to:

• włosy tego typu są bardzo cienkie, jak i wiotkie
• błyszczą się w charakterystyczny sposób
• brak puszystości
• oporne na modelowanie, zabiegi fryzjerskie

Włosy mieszane

Rodzaj włosów, który wymaga wyjątkowej pielęgnacji. To suche i łamliwe wlosy na końcach, z tendencją do przetłuszczania się u nasady. Posiadaczki tego rodzaju włosów powinny skupić się przede wszystkim na łączeniu pielęgnacji włosów przetłuszczających się i suchych. Trzeba wyregulować pracę wydzielania się sebum, a jednocześnie nawilżać włosa, by zapobieć przesuszeniu i łamania się. Co robić? Myślę, że najlepszym sposobem jest po prostu myć włosy szapomnem do włosów tłustych, a na długość i końce stosować odżywki nawilżające bez spłukiwania, olejować włosy by zatrzymać jak najwięcej wilogoci w strukturze włosa.  


Nie zważając na to, jaki rodzaj włosów posiadamy oraz w jakiej są one kondycji, musimy pamiętać o codziennej prawidłowej pielęgnacji. Trzeba pamiętać, że nakładanie zbyt dużej ilości szamponu czy odżywki, lub stosowanie wielu kosmetyków nie musi przynosić oczekiwanych efektów. Czasem powinniśmy praktykować zasadę 'im mniej tym lepiej'. Najlepszym sposobem jest obserwowanie włosów i kierowanie się własnym doświadczeniem. Nie warto sugerować się opiniami koleżanek, bo to co im pomogło, nie zawsze u nas może mieć taki sam efekt.

Jak dodatkowo dbać o włosy?

• Myć włosy odpowiednim szapomnem do rodzaju naszych włosów, spłukiwać ciepłym strumieniem wody (nie gorącym!)
• Po każdym myciu używać odżywki
• Unikać prostowania, suszenia, zabiegów, które mogą powodować uszkodzenie struktury włosa
• Dbać i używać kosmetyków w zależności od pory roku, pogody
• Wzbogacić swoją diete w witaminy i minerały

Ja jestem posiadaczką włosów suchych, od roku staram się je mocno nawilżać, a jednak nie osiągam spektakularnego efektu. Jak wspomniałam, włosy suche bardzo cieżko jest odbudować, dlatego ja jestem uzbrojona w cierpliwość. A Wy jaki macie rodzaj włosów i jak sobie z nim radzicie?

Pozdrawiam Was serdecznie

Myosotis. 

Effaclar Duo- zbawcze działanie dla cery?

Jak już wiecie stale prowadzę walkę z trądzikiem. Raz jest lepiej, raz gorzej. Nie ukrywam, że stanowi to dla mnie czasem wielki problem, dlatego ciągle staram się maksymalnie dbać o cere, by później nie mieć zbędnych pretencji do siebie, że wszystkiego nie zrobiłam i się zaniedbałam. Dzisiaj przedstawie Wam produkt, który kiedyś przypadkiem dostałam w aptece od farmaceuty. Oczywiscie była to próbka. Początkowo leżała głęboko w szufladzie, bo stosowałam inne masci dermatologiczne i nie chciałam tego wszystkiego mieszać. Poza tym nie brałam pod uwage tego, żeby cokolwiek polepszyło stan mojej cery. Pewnego wieczoru od niechcenia zaaplikowałam po raz pierwszy ED na krostkę i pamiętam, że rano ku mojemu ładnie się zagoiła. Od tamtego rozpoczęła się moja przygoda z tym produktem, jednak zawsze smarowałam się próbkami. Po prostu chodziłam do apteki i o nie prosiłam, przyznam szczerze, że było mi szkoda wydać te 50zł na krem. Jednak na urodziny dostałam od siostry pełnowymiarowe opakowanie ED.

La Roche Posay, Effaclar Duo 

Krem eliminujący zmiany trądzikowe o podwójnym działaniu

Co zapewnia producent?

ED eliminuje zapalne zaminy trądzikowe (krosty, grudki) i zaskórniki. Odblokowuje zatkanie pory. Testowany na skóze z tendencją do trądziku. Bez parabentów. Po 4 tygodniach pory są odblokowane, a zapalne zmiany są zredukowane. Skóra jest gładka i oczyszczona. Krem długotrwale przywraca równowagę skórze, aby nadać jej zdrowy wygląd. 

Innowacja:

Effaclar Duo jest kompletną pielęgnacją zawierającą 4 składniki aktywne, aby skutecznie działać na dwa główne objawy trądziku:
- zapalne zmiany trądzikowe (krosty i grudki): niacynamid i pirokton olaminy aby oczyścić skórę i chronić przed powstawaniem nowych zmian trądzikowych,
- zaskórniki: połączenie LHA z kwasem linolowym aby odblokować pory i eliminować martwe komórki odpowiedzialne za ich zatykanie.

Konsystencja kremu:

-kremowo-żelowa

-odświeżająca

-nietłusta

-delikatnie wysuszająca

Sposób użycia:

Nakładać rano i/lub wieczorem na całą twarz.Doskonała baza pod makijaż. Nie powoduje zakórników. 

Myślę, że krem spełnia oczekiwania producenta. Z moją oporną na wszelkie zabiegi cerą może do końca nie wygrał, ale mimo to czasem świetnie eliminuje małe zmiany. Zauważyłam również czasem efekt wchłodnięcia się pryszcza. Nie stosowałam nigdy regularnie, więc może dlatego nie powinnam spodziewać sie spektakularnych efektów, jednak mam zamiar to zmienić. Teraz mam już duża tubkę kremu, więc nie musze sie martwić, że mi go braknie. Poza tym jak widać mam spory zapas próbek, które akurat są z sobotniego wypadu do miasta. Po drodze zahaczyłam o kilka aptek, gdzie dostałam ukochane póbeczki. Spójrzmy jeszcze na skład.

Skład: Aqua/Water, Glycerin, Cyclohexasiloxane, Hydrogenated Polyisobutene, Niacinamide, Isopropyl Lauroyl Sarcosinate, Ammonium Polyacryldimethyltauramid E/Ammonium Polyacryloyldimethyl Taurate, Silica, Methyl Methacrylate Crosspolymer, Sodium Hydroxide, Salicylic Acid, Nylon-12, Zinc PCA, Linoleic Acid, Pentaerythrityl Tetra-Di-T-Butyl, Hydroxyhydrocinamate, Capryloyl Glycine, Capryloyl Salicylic Acid, Caprylyl Glycol, Piroctone Olamine, Myristyl Myristate, Potassium Cetyl Phosphate, Glyceryl Stearate SE, Parfum/Fragrance

Moja mała kolekcja ED. :)

A Wy macie doświadczenie związane z ED? Jak możecie ocenić efekty działania? Chętnie się dowiem co sądzicie na temat tego kremu.

Pozdrawiam Was serdecznie,

Myosostis.